Sáp vuốt tóc nam Gatsby Nhật bản – Hướng dẫn sử dụng – www.tiffanystorevn.com



Wax vuốt tóc nam Gatsby Nhật bản giúp bạn tạo một mái tóc đầy cá tính một cách dễ dàng. Sản phẩm có bán tại Tiffany Store: www.tiffanystorevn.com.

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Tẩy Lông Tại Nhà Siêu Nhanh 💞 | Hair Removal At Home | Mailovesbeauty TV



Mình đã trung thành với phương pháp dùng kem tẩy lông tại nhà nhiều năm nay cho vùng tay và chân. Trong video này mình sẽ chia sẻ với các bạn các bước tẩy lông tại nhà của mình như thế nào cũng như giải đáp một số câu hỏi mà các bạn đã hỏi mình về kem tẩy lông này trong video về bodycare lần trước nhé!

Xem video về “Cách chăm sóc da body của Mai” tại đây:

✨ Subscribe and become my friend: ✨

❐ PRODUCTS MENTIONED ❏
Veet Hair Removal Cream for Normal Skin

Veet Hair Removal Cream for Sensitive Skin

❐ ON ME ❏
Top: Mono Talk (@monotalk)
Earrings: Accessorize
Lipstick: OFÉLIA Mordern Matte Lipstick màu July Rain

❐ KEEP IN TOUCH ❐
Business inquiries: [email protected]
Instagram:
FB:

❐ MUSIC ❏
All Day in Bed – Bang Bang

📹 Cameraman: Long Nguyễn
🖥 Editor: Mailovesbeauty

#mailovesbeautyTV #hairremoval #tẩylông

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

PHÂN BIỆT GIỮA ĐẨY MỤN, MỌC MỤN VÀ KÍCH ỨNG SẢN PHẨM? | Chăm sóc da | GrowwithMoth



CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes:
——————
Bạn bắt đầu sử dụng một sản phẩm uống, bôi, hay chỉ đơn giản là bạn vừa thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt cho lành mạnh hơn những bạn lại thấy mình mọc thêm mụn. Và bạn không biết rằng liệu đây có phải đẩy mụn – một phản ứng tốt hay là bạn đang không hợp sản phẩm và thưc sự đang lên mụn mới? Việc quan sát và lắng nghe cơ thể không chỉ đòi hỏi ở bạn sự kiên nhẫn mà còn là cả kiến thức nữa, nên trong video này, mình sẽ chia sẻ một số kiến thức, kinh nghiệm mà mình cho là cần thiết để có thể giúp bạn phân biệt giữa đẩy mụn, mọc mụn do không hợp sản phẩm và kích ứng với các sản phẩm chăm sóc da. Khi hiểu được mụn mọc lên là do đẩy mụn rồi, bạn sẽ biết là mình nên tiếp tục dùng sản phẩm vì nó phù hợp, cũng như khi hiểu rằng mình đang bị kích ứng hay mụn mọc lên là do không hợp sản phẩm, bạn sẽ biết mình cần điều chỉnh tần suất sử dụng hay ngừng nó lại. Hy vọng nó sẽ có ích với các bạn trong việc quan sát, theo dõi và chăm sóc sức khoẻ của làn da nhé. Chúc các bạn thành công!

Một số video khác của mình:
– Trị thâm và sẹo mụn trứng cá:
– Makeup che mụn:
– Cách mình giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc:
– Cách xử lý tóc dầu:
– Hành trình trị mụn:
– Dưỡng da dầu bằng dầu:
– Skincare routine:
– Nguyên nhân gây ra mụn:

Đừng quên subscribe channel của mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!

Tìm mình ở đây nha:
Facebook:
Instagram: @moth_do

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Sẹo thâm lâu năm cũng mờ ngay tức khắc với mẹo làm đẹp thần tốc này



Sẹo thâm trên mặt làm bạn mất tự tin?
Bạn đừng quá lo lắng vì đã có cách trị sẹo trên mặt với mẹo làm đẹp thần tốc mà kênh TIN NHANH 365 chia sẻ sau đây bạn nhé!

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ Nhật Bản đúng cách



📣 MẶT NẠ DƯỠNG DA NHẬT BẢN với tác dụng
💋DƯỠNG ẨM 💋TRẮNG SÁNG 💋MỊN DA 💋SĂN CHẮC DA 💋CẢI THIỆN LỖ CHÂN LÔNG TO💋CHỐNG LÃO HOÁ 💋NGĂN NGỪA MỤN💋
#XuấtXứ #NguồnGốc #MãVạch #Bill đều là hàng chính hãng của #NHẬT
⁉️HÃY LÀ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÔNG MINH-LOẠI BỎ NHỮNG MẶT NẠ KHÔNG RÕ NGUỒN GỐC.
💯 Các dòng mặt nạ Nhật Bản HOT nhất hiện nay có sẵn tại Lyn Store :
– Mặt Nạ Kracie Hadabisei Moisturizing Face Mask.
– Mặt nạ thạch vàng #Utena Nhật Bản.
– Mặt Nạ Dưỡng Ẩm 3D #HadaLabo Gokujyun.
– #Pure #Smile Hello Kitty Essence Mask
– Mặt nạ #Saborino Morning Face Mask
– #Quality 1st All In One White Sheet Mask (7 miếng và 50 miếng)
– Mặt nạ My #Beauty #Diary phiên bản Nhật (hộp 5 miếng)
– #Lululun Mask (túi 7 miếng và hộp 32 miếng)
– Mặt nạ CC #Melano( túi 30 miếng)
– Mặt nạ đen #Kose #Clear turn
– Mặt nạ mắt #Kose Q10
– Mặt nạ mắt Clear Turn
– Mặt nạ ốc sên #Snail #Face Mask (50 miếng)
🌀 CÁC NÀNG CLICK VÀO HÌNH ĐỂ XEM THÊM CHI TIẾT NHÉ ❤.
———————————————
Lyn Store – Chuyên Bán Hàng Xách Tay Nhật Bản Chính Hãng tại TP Huế
☎ Hotline : 0905554042(viber/zalo/mesenger )
🌐 Website: www.lynstorehue.com
🌐

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Hướng dẫn cách điều trị bệnh mề đay mẩn ngứa, dị ứng hiệu quả – Chữa [mề đay] – Thuốc Dân Tộc



Trải qua hàng ngàn năm đúc kết, nền Y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc cổ phương điều trị bệnh trĩ. Là đơn vị tiên phong trong việc nghiên cứu và ứng dụng các bài thuốc cổ phương của để điều trị bệnh, Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc đã nghiên cứu cho thử nghiệm và đánh giá các bài thuốc chữa bệnh Mề đay Mẩn ngứa. Kết quả thực tế cho thấy Bài thuốc cho kết quả vượt trội hơn hẳn. Để bài thuốc hiệu quả hơn Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc đã gia giảm và phát triển bài thuốc cho phù hợp hơn với cơ địa hiện tại của người bệnh.

ĐT tư vấn (Hà Nội): (04)62 534 166 – 0962 448 569

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Cơ sở Hà Nội
Địa chỉ:
Điện thoại: (024)7109 6699

Cơ sở TP.HCM:
Địa chỉ: 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Điện thoại: (028) 6679 5254 – 0902 741 239

Website:
Email: [email protected]

Truy cập website để biết thêm về hệ thống chi nhánh trên toàn quốc. ________________________________________________________________
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Cơ sở 1 (tại Hà Nội): . Điện thoại: (024) 7109 6699

Cơ sở 2 (tại TP.HCM): Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM. Điện thoại: (028) 7109 6699

Website:
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/trungtamnghiencuuvaungdungthuocdantoc

Truy cập website để biết thêm về hệ thống chi nhánh trên toàn quốc.
________________________________________________________________
Với sự nỗ lực không ngừng nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh của toàn thể cán bộ, bác sỹ, nhân viên trong những năm vừa qua, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã chữa khỏi nhiều đầu bệnh cho hàng triệu bệnh nhân tại khắp mọi tỉnh thành trên cả nước. Đánh giá từ phía những người đã từng điều trị bênh tại đây cho thấy, họ không chỉ hài lòng về hiệu quả khám chữa bệnh mà còn cảm động bởi nhiều hoạt động nhân đạo, từ thiện cũng như các chương trình phúc lợi cộng đồng, góp phần bảo vệ chăm sóc sức khỏe cho người dân của Trung tâm.

Hastag: #TDT #ThuocDanToc

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Giảm mỡ bụng cho nam nhờ Giảm cân Bodytra sản xuất bởi Viện dược liệu Trung Ương



📷 ĐỊA CHỈ PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG BODYTRA
📷 Hotline: 0967099666 / 02435579666
📷 HÀ NỘI: Nhà thuốc Phạm Lê, số 25 Trần Kim Xuyến, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
– –

BODYTRA là sự kết hợp đặc biệt giữa những nguyên dược liệu trong nước cùng với dược liệu Quý nhập khẩu nước ngoài, đặc biệt là cây Húng chanh của Ấn Độ có Thành phần Forskolin, một hoạt chất có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực tốt, được sử dụng rất phổ biến tại Mỹ, giúp hỗ trợ làm giảm hấp thu và tăng cường chuyển hoá mỡ, giúp giảm cân và hạ mỡ máu.
Bodytra giảm cân có tốt không? Bodytra đã giúp nhiều người giảm hấp thụ chất béo, giảm cholesterol, hạ mỡ máu, giảm đáng kể tình trạng thừa cân và lấy lại vóc dáng. Nhiều phụ nữ nhận xét rằng họ thấy rõ hiệu quả giảm cân, thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn khi dùng đến hộp thứ hai. Một số khách hàng đã dùng nhiều loại thuôc giảm cân nhưng khi dùng Slimbody thì phản hồi rằng họ hài lòng về sản phẩm của Viện dược liệu Trung Ương vì giúp họ lấy lại vóc dáng cân đối hơn.
Vì sao bạn cần mua hàng Bodytra tại www.bodytra.vn + Cam kết hàng sản xuất bởi VIỆN DƯỢC LIỆU + Cam kết Hạn sử dụng đảm bảo, hàng chất lượng + Cam kết hoàn tiền 100% nếu hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái + Giao hàng tận nơi, nhận hàng và thanh toán + Tư vấn kỹ trong quá trình sử dụng + Sản phẩm được bộ Y tế cấp giấy An toàn lưu hành
📷 ĐỊA CHỈ PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG BODYTRA
📷 HÀ NỘI: Nhà thuốc Phạm Lê, số 25 Trần Kim Xuyến, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Giao hàng miễn phí toàn quốc, thanh toán khi nhận hàng
📷 Hotline: 0967099666 / 02435579666
Website: www.bodytra.vn
Facebook:

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Chủ đề Tăng huyết áp – Phần 3 Nguyên tắc sử dụng thuốc trong điều trị tăng huyết áp



Chủ đề Tăng huyết áp – Phần 3 Nguyên tắc sử dụng thuốc trong điều trị tăng huyết áp – TS. BS. TTND. Viên Văn Đoan – Trưởng khoa Khám Bệnh – Bệnh viện Bạch Mai

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

MẸO TRỊ MỤN CẤP TỐC VỚI DƯA LEO – Cucumber Beauty Hacks | Ngọc Bube



Clip này Ngọc chia sẻ về cách làm đẹp bằng dưa chuột của Ngọc, vô cùng đơn giản và rẻ tiền, tuy nhiên vì là phương pháp làm đẹp tự nhiên nên rất cần thời gian để thấy được hiệu quả! Hãy chia sẻ lại kết quả với Ngọc nhé!

Ủng hộ Ngọc bằng 1 LIKE và ấn ”Chuông” để đón xem những video sắp tới nha! Cảm ơn đã ghé xem video của Ngọc ❤️

—————————————–
▹ ABOUT ME ▹
➫ FACEBOOK:
➫ INSTAGRAM:
➫ BUSINESS EMAIL: [email protected]
➫ BUBE CHANNEL:
➫ BUBE VLOGS :

—————————————–
▹ FAQ ▹
Máy ảnh quay clip? Canon G7X Mark ii
Phần mềm ghép clip? Corel VideoStudio Pro

—————————————–
▹ DISCLAIMER ▹
This clip is not sponsored

—————————————–
▹ FILMED & EDITED by NGOC BUBE ▹

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Viêm nhiễm, nấm ngứa “Vùng Kín”- chỉ cần dùng mẹo này là khỏi dứt điểm!



Bị viêm nhiễm và nấm ngứa vùng kín ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chị em chúng mình.
Hãy tham khảo cách làm sau đây để vùng kín luôn thoáng mát và sạch sẽ nhé!

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Mách Bạn 20 Kiểu Tóc Độc Đáo Cho Cô Nàng Tóc Ngắn || Team Tóc Ngắn



Tittle: Mách Bạn 20 Kiểu Tóc Độc Đáo Cho Cô Nàng Tóc Ngắn || Team Tóc Ngắn
____________
Made by Arin
Thank for watching!❤️

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Cách Làm Trắng Da Bằng Mặt Nạ Sữa Chua Hiệu Quả 100% Da Trắng Mịn Căng Mướt



#cachlamtrangda
Cách Làm Trắng Da Mặt Bằng Mặt Nạ Sữa Chua Hiệu Quả 100% Da Trắng Mịn Căng Mướt
Là con gái hầu như ai cũng mong muốn mình có được 1 làn da trắng sáng mịn màng đặc biệt là mấy chị em gái ở châu phi . Đó cũng chính là lý do ngày càng có nhiều spa được mở ra , kem trộn mỹ phẩm làm trắng da siêu tốc có mặt khắp mọi nơi. Tuy nhiên hầu hết các bạn lại không biết trong thành phần của các loại mỹ phẩm làm trắng siêu tốc đó có chứa chất Corticoid một chất độc bảng B với hàm lượng cực kỳ cao .
Những ngày đầu các bạn sử dụng mỹ phẩm có chứa Corticoid, các khuyết điểm như vết nám, tàn nhang và các vết mụn sẽ biến mất nhanh chóng, làn da trắng mịn đẹp đến ngỡ ngàng. Nhưng Khi sử dụng nó trong thời gian dài, các bạn sẽ bị teo da, rạn da, hàng rào bảo vệ tự nhiên bị lột bỏ hoàn toàn. Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên không còn, mụn trứng cá sưng viêm sẽ bùng phát ồ ạt, mụn li ti xuất hiện khắp mặt. Nguy hiểm hơn, corticoid sẽ đi qua da, ngấm vào máu gây nguy hại cho toàn cơ thể như suy thận, dị tật thai nhi và ung thư máu .
Hiểu được điều đó Hôm nay Hòa muốn chia sẻ với các bạn 1 cách làm trắng da tại nhà từ 1 nguyên liệu gần gũi với chúng ta hàng ngày rất an toàn và hiệu quả làm trắng da cũng chả kém gì các loại mỹ phẩm làm trắng siêu tốc
Nguyên liệu để làm cách này gôm có
#matnasuachua
thứ 1 là 1 hộp sữa chua không đường
thứ 2 là 1 quả chanh tươi
Chanh được biết đến là 1 loại quả có tính mát giúp thanh nhiệt giải độc . Đặc biệt các axit sitric có trong chanh giúp tẩy da chết và làm sáng da rất hiệu quả
Cách làm như sau
đầu tiên chúng ta lấy 1 chiếc bát nhỏ rồi cho 1/2 hộp sữa chua không đường vào bát tiếp theo ta dùng dao bổ đôi quả chanh ra sau đó vắt lấy 1 thìa nước cốt chanh cho vào bát đựng sữa chua ( bởi vì chanh rất bắt nắng lên chung ta chỉ cho vào 1 thìa nước cốt chanh là đủ ) sau khi đã vắt chanh xong chúng ta dùng thìa trộn đều lên để các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau và tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
Trong Sữa chua có chứa một lượng lớn vitamin và các khoáng chất rất tốt cho da . Đặc biệt là vitamin B12 có trong sữa chua giúp da trắng sáng hơn, làm mờ dần vết thâm và sẹo. ngoài ra Sữa chua còn giúp chống lại quá trình oxy hóa, từ đó giúp duy trì vẻ trẻ trung, tươi tắn cho làn da. Ngăn ngừa quá trình lão hóa da đấy các bạn .
và đây là bát hỗn hợp chúng ta thu được
tiếp theo mình sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng hỗn hợp này nhé
đầu tiên các bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để loại bỏ các bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trong ngày
nếu có thời gian các bạn có thể xông hơi qua bằng nước nóng đun với lá tía tô hoặc dùng khăn mặt nhúng vào nước sôi ấm rồi vắt khô và đắp lên mặt khoảng 30s để giúp lỗ chân lông giãn nở tối đa giúp hấp thu dưỡng chất nhanh hơn và sâu hơn
khi mặt đã được làm sạch chúng ta dùng bông tẩy trang hoặc đầu cọ trang điểm nhúng vào hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ
massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút, rồi sau đó nằm thư giãn khoảng 15p và đi rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh
#lamtrangdabangsuachua
Lưu ý
Các bạn nên áp dụng công thức này vào buổi tối trước khi đi ngủ
vì chanh rất bắt nắng cho lên khi ra ngoài đường các bạn nhớ thoa kem chống nắng và che chắn đầy đủ để bảo vệ da từ trong ra ngoài nhé .
Các bạn chịu khó áp dụng công thức này 3 -4 lần 1 tuần để có được 1 làn da trắng như mong muốn nhé
video của hòa tới đây là hết rồi cảm ơn các bạn đã theo dõi hãy cho hòa biết cảm nghĩ của các bạn bằng cách comment bên dưới video nhé , xin chào và hẹn gặp lại.

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

Các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến và viêm da cơ địa mới nhất.



Tại Việt Nam, nếu như vẩy nến có khoảng 2% dân số mắc bệnh thì viêm da cơ địa lại ảnh hưởng đến khoảng 20%, dân số, trong đó 60% trẻ em viêm da cơ địa ở tuổi sơ sinh, 30% phát bệnh trong 5 năm đầu đời, 10% mắc bệnh từ 6 – 20 tuổi.

Đây được xem là hai trong những bệnh lý mãn tính khó chữa, gây ra không ít khó chịu, mặc cảm cho người bệnh. Một số bệnh nhân thậm chí phải nhập viện điều trị khi tình trạng bệnh diễn biến trầm trọng. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng phương pháp và tuân thủ điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, có thể giúp kiểm soát tốt căn bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nặng nề.

Để tìm hiểu rõ hơn về bệnh vẩy nến cũng như cập nhật những tiến bộ mới trên thế giới hiện nay trong việc điều trị an toàn, hiệu quả và hạn chế tái phát cho bệnh vẩy nến và viêm da cơ địa, ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ với vị khách mời của chương trình: Giáo sư Tiến sĩ Michaels Tirant, Giáo sư da liễu trường Đại học G. Marconi – Italia!

Hiện nay, việc điều trị căn bệnh viêm da cơ địa và vẩy nến phổ biến là sử dụng tại chỗ các loại thuốc có chứa Corticosteroid như là thành phần hoạt chất chính. Mặc dù liệu pháp này có thể mang lại kết quả nhanh rõ rệt, tuy nhiên nó cũng gây ra rất nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.
Gần gây qua các thử nghiệm lâm sàng và các nghiên cứu đánh giá khác nhau, phương pháp Dr Michaels với việc sử dụng các thành phần thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên đã được chứng minh về tính hiệu quả và sự an toàn đối với bệnh nhân. Trong hơn 30 năm nghiên cứu, phương pháp này đã điều trị thành công cho hàng trăm ngàn bệnh nhân tại Úc và nhiều nước khác trên thế giới.
So với các phương pháp điều trị khác, Dr Michaels đã tạo được bước đột phá mới trong việc điều trị bệnh vẩy nến và viêm da cơ địa với tỉ lệ thành công đạt đến 90% không gây tác dụng phụ và hạn chế tái phát.

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

1 quả chanh + 1 ít muối: 6 công thức LÀM ĐẸP "tuyệt đỉnh" như ở SPA



Không cần đi spa, chỉ cần 1 quả chanh và 1 ít muối là bạn sẽ có ngay 6 công thức làm đẹp tuyệt đỉnh ngay tại nhà rồi đấy!

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe

DÀNH CHO NHỮNG AI BỊ MỤN LƯNG | Woman tips ♡ Hana Giang Anh



Thông tin chi tiết sản phẩm Medimix ở đây mọi người nhé:
– Website:
– Shopee:
– Facebook: facebook.com/myphamandobindi

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: [email protected]

From Hana with love ♡

Nguồn: https://ultra-dark-radio.com/

Xem thêm bài viết: https://ultra-dark-radio.com/category/suc-khoe